ココアを飲めばバストアップに効果が期待できる？

バストアップ（バストにはコンプレックスを抱く女性が多いものです）をしたい方はココアを飲むのもいいですね。

ココアには血液の流れを良くするテオブロミンと言う成分が含まれているのです。

血液の流れが良くなれば、バストに充分な栄養を届ける事が出来るでしょうし、女性ホルモン（エストロゲン・卵胞ホルモンとゲスターゲン・黄体ホルモンの二種類あります）の分泌も活発のです。

血流の悪さはバストアップ（以前は効果がほとんどないインチキなバストアップグッズも多かったものですが、最近ではそれなりに効果が期待できるものが増えてきたみたいですね）を阻害しますので、冷え性（女性に多くみられる症状で、頭痛や肩こり、免疫力低下、不眠などが起こります）の人ほどココアを飲むようにするといいでしょう。

ただし、ココアを飲むなら砂糖が少ないものを選んでください。

一般的なココアだと砂糖が?多く入っているので、体によくないのです。

通販（利用する際には、慎重に信頼できるショップを選びましょう）だと砂糖が少ないココアを入手出来る為、ネットで購入して下さいね。

いつ飲んでも構わないのですが、オススメは夜です。

ココアで体を温めると寝つきが良くなり、女性ホルモン（分泌量が不足しているのであれね、サプリメントを利用したり、医学的な治療を行った方がいいかもしれません）の分泌を活発にすることができます。

また、２２時～深夜2時の間に最もホルモンの分泌が活発になる為、このとき間には寝ておいて下さいね。

しかし、酷い冷え性（漢方薬やサプリメントなどで改善できることもあります）だとココアだけでは、血行を改善することができないでしょう。

その場合はココアだけに頼らずに適たびに体を動かした方がいいでしょう。